افرادی که ویتامین A کمتری در رژیم های غذایی خود دارند بیشتر به عفونت های پوستی حساس هستند، با این حال چگونگی تاثیر این ویتامین A بر ایمنی پوست مشخص نشده است. در یک تحقیق که به تازگی منتشر شده، محققان موفق به شناسایی یک پروتئین در اپیدرم که نیازمند ویتامین آ با توانایی نابودی باکتری هایی شدند که قبلا برای آنها نا شناخته بود. محققان دریافتند که این پروتئین به عنوان یک آنتی بیوتیک برای سریعا از بین بردن باکتری عمل می کند. RELMa اولین نمونه از یک پروتئین ضد میکروبی است که نیاز به ویتامین A برای فعالیت های کشتاری باکتریایی دارد.

گل ارکیده یکی از گلهای است که در مناطق مختلفی که آب و هوای گرمسیری دارند پراکنده شده است گل ارکیده نام لاتین Orchidaceae دارد. اگر می خواهید گل ارکیده را پیدا کنید می توانید آن را در محل های کم آب جستجو کنید. معمولا در مناطقی که در معرض نور غیر مستقیم خورشید هستند یافت می شوند که این به دلیل این است که اشعه های غیر مستقیم خورشید را دوست دارند گل هامعمولا در زیر سایه های درختان مجاور قرار دارند. معمولا به عنوان نمادی از علاقه ی به زیبایی و یا لوکس بودن استفاده می شوند. علاوه بر نماد علاقه به زیبایی یا لوکس بودن مزایای متعددی نیز دار

یک وقتهایی زن, اخمو و بی حوصله است , روزهایی میرسه که بهونه میگیره , بد قلقی میکنه و حتی اسمتو صدا میکنه و تو به جای "جانم" همیشگی می گی : " بله" و اون می زنه زیر گریه زنها موجودات عجیبی هستند، موجوداتی که میتونی با محبت ارومشون کنی و یا با " بی توجهی" از پا درشون بیاری. باید برای اینجور وقتها اماده باشی . باید یادبگیری که نازش را بکشی , ناز کشیدن شاید کار مسخره ای به نظربرسه اما باید یاد بگیری زن ها به طور عجیبی محتاج لحظه هایی هستند که نازشون خریدار داره میدونی

کاکتوس هایتان را رها کنید
اگر کسی به اندازه ای که دوستش دارید دوستتان ندارد ،رابطه تان را تا نا کجا ادامه ندهید ،به خودتان امید ندهید که بالاخره روزی دوستم خواهد داشت ،اینکه گاهی از طرف او پذیرفته میشوید وگاهی نمی شوید کلافه تان خواهد کرد ،گویی در جا می دوید هر چقدر تلاش میکنید به جایی نمی رسید ،این نرسیدن دایمی خسته تان میکند،خشمگین میشوید،افسرده میشوید .
 خودتان را قانع نکنید (که اگر دوستم نداشت این همه مدت نمی ماند)،او بخاطر خودش با شما مانده شما با توجه ومحبتی که به او میکنید احساس دوست داشتنی بودن به او میدهید،غرورش را ارضا میکنید باعث رشد عزت نفسش میشوید ، پس چرا با شما ادامه ندهد؟

درک شدن چقدر دلنشین است این که
گاهی ....
دوستی ٬ همدمی ٬ همراهی باشد که تو را بفهمد
و بداند که تو همان عشق آرام و صبوری
که گاهی بی حوصله می شود.
داد و فریاد راه می اندازد و همه را به هم می ریزد .
این که کسی باشد که بفهمد بی حوصلگی هایت

 باید یکی باشد که ببینی دل توی دلش نیست که به دست آورد دلت را...

:: بازدید از این مطلب : 62

روزی که مادر شوم
به بچه ام یاد می دهم که قایم باشک اصلا هم بازی خوبی نیست!
اینکه چشم بگذاری و منتظر گذشت زمان بشوی،
 و توی دلت بترسی نکند او را پیدا نکنی و بازی را باخته باشی
چه قدر پوچ و بیهوده است ...
این خودش، شروع ِ ترس های دوران بزرگسالی ست!
منتظر می مانیم که زمان بگذرد 
و نمیدانیم زندگی همین امروز است !

:: بازدید از این مطلب : 56

یکی از دوستام و خانمش میخواستن از هم جدا بشن
ی روز تو یه مهمونی بودیم ازش پرسیدم خانومت چه مشکلی داره که میخوای طلاقش بدی؟
گفت : یه مرد هیچ وقت عیب زنشو به کسی نمی گه....
وقتی از هم جدا شدن پرسیدم چرا طلاقش دادی ؟!
گفت آدم پشت سر دختر مردم حرف نمیزنه ....

ﺩﺭ یک ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺗﯽ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﻃﯽ ﺁﻥ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻧﺪ ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﻪﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ : " ﻓﻼﻥ ﮐﺎﺭﺭﺍ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﻡ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻡ "
ﺑﺎﯾﺪ ﯾﮏ ﻧﻔﺮ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﻔﺪﻩ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮﯾﺪ ﮐﻪ " ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺁﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ "
ﺗﺎ ﺍﺛﺮ ﻫﻤﺎﻥ ﯾﮏ ﺩﻓﻌﻪ ﺭﺍ ﺧﻨﺜﯽ ﮐﻨﺪ !

ﻧﺘﯿﺠﻪ : ﻗﺪﺭﺕ ﻧﻔﻮﺫ ﮐﻼﻡ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻫﻔﺪﻩ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺍﺯ ﻗﺪﺭﺕ ﮐﻼﻡ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻗﻮﯾﺘﺮ اﺳﺖ.

ﭘﺲ ﻣﺜﺒﺖ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ !